level 13
现在舌苔厚，而且大便粘，体内湿气大，除了喝薏米粥外，还有没有其他的祛湿的药啊，或者运动出汗啥的能不能祛湿啊
2019年10月07日 12点10分
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level 14
红豆薏米粥 每天连汤带豆喝一碗 一两个月就能见效 初期喝可能会泻肚但不用担心
2019年10月07日 12点10分
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比吃药真的好 是药三分毒 我开过中药 1300一副吃半个月 不太管用
2019年10月07日 12点10分
@9爷V5 我有个省事的方法 晚上洗好豆子 然后把豆子放保温杯里闷一宿 早起豆子闷的特别烂直接当早餐喝掉
2019年10月07日 13点10分
level 16
你那是脾虚，阴虚，吃下归脾丸调理下，加强运动，禁止喝凉的
2019年10月07日 13点10分
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脾是有点虚，现在脾胃不和
2019年10月08日 04点10分
阳虚，脾阳是推动水谷运化的力量。
2019年10月08日 05点10分
level 14
运动出汗没什么用吧，我一周三次健身房，跑步一身汗，但依然湿气很重
2019年10月07日 13点10分
7
还是有用的，我大前年体湿太厉害寻麻疹了，后来就运动减重了40斤寻麻疹就好了，身体也好多了
2019年10月08日 02点10分
level 12
光除湿没用，宽街中医院就有“除湿汤”，药一停立刻湿气就起来，最好找正规一点的中医给你号号脉，看看湿气大的原因。
2019年10月07日 13点10分
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在医院看过大夫，就说是湿气大，也没说怎么个原因
2019年10月08日 04点10分
@9爷V5 湿气大肯定是哪个器官的问题，您还是换个医院吧。
2019年10月08日 04点10分
level 13
忌贪凉 多运动 没事刮刮痧拔拔罐 薏米红豆粥我总觉得***什么用 除非真连续坚持几年喝
2019年10月07日 13点10分
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薏米粥现在再喝了，先试试看
2019年10月08日 04点10分
level 13
赤小豆（非常细小，不是平常圆粒那种）和薏米熬汤喝，少喝冰镇🍺。
2019年10月07日 13点10分
11
我就是贪凉了，老何凉啤酒饮料啥的
2019年10月08日 04点10分
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
