请问套膝算必备装备么？护腕有什么好推荐？套膝很犹豫要不要买。
力量举吧
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望远镜爱好者甲 楼主
请问套膝算必备装备么？护腕有什么好推荐？
套膝很犹豫要不要买。护腕感觉卧推很有必要，有用几十块的劳拉之星，也有角蝰，悍苏，还有推荐安徽护腕，泰坦SBD买不起。对了，深蹲鞋据说多威那款买黑色还多点？
2019年10月01日 06点10分 1
level 11
贴吧用户_7AWUtQQ
我认为套膝先于护腕 腕围一般能到16的 100kg的卧推都能撑得住 这是我最近有套膝后的感想 真的很避免受伤
2019年10月01日 06点10分 2
望远镜爱好者甲
请问你说的16是指？套膝对保护膝盖用处很大？好多说套膝主要是保暖？
2019年10月01日 08点10分
贴吧用户_7AWUtQQ
@望远镜爱好者甲 16指的是腕围 腕围就是手腕绕一周的长度 保护膝盖就是靠保暖啊 常说热身热身 为什么热身不容易受伤 就是因为把身体和关节温度升高 就不会让肌肉和关节僵硬啊 膝盖也一样 保暖就相当于对膝盖的温度升高 相当于热身了 不然膝盖低温僵硬 深蹲多了要出问题的
2019年10月01日 08点10分
望远镜爱好者甲
@贴吧用户_7AWUtQQ 哦哦哦，懂了，谢谢！
2019年10月01日 09点10分
level 1
小笨蛋辣椒Ω
我也觉得套膝优于护腕，护腕买来目前还没用过
2019年10月01日 13点10分 3
level 9
自带八卦的郭嘉
习惯卧推半握的要戴护腕，全握不用。
2019年10月04日 01点10分 4
level 10
恬淡不是寂寞◆
套膝，护腕这个哪个重要的问题，我觉得就像问膝关节腕关节哪个重要[黑线]
那肯定是都重要啊
2019年10月04日 02点10分 5
level 2
灯光下的黎明
我个人买的顺序是，腰带-护腕-套膝-护肘-深蹲鞋。深蹲鞋国产多威就可以，腰带建议买好的，护腕暂时没钱用的劳拉，过段时间买个sbd，用过朋友的英泽，和几十块钱的完全两个概念。一分钱一分货啊
2019年10月04日 16点10分 6
level 1
我比小猪乖
[汗]我买护腕因为我手腕太细了，手腕粗的貌似不上大重量不需要
2019年10月08日 00点10分 7
level 7
蛋白质兑水☜
讲道理安徽SBD还不错，比较舒适，搞活动六七十块挺好的。巨狰狞小熊护腕应该是国产护腕支撑最好的，不介意硌手的话搞活动一百四五十的也很好。我怕硌，买了st的slingshot兼顾了舒适与支撑，比SBD便宜点值得入手，缺点是容易粘起毛。
2019年10月25日 11点10分 8
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