励志减肥 第一段目标 减到170斤 买5C JN张
qq三国吧
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level 12
剑♂小锋 楼主
今天早上称体重 裸称（上班时间来不及不然上完厕所再称效果更好[滑稽]） 体重为91.3 合计182.6斤 计划每日一更新 体重 大家一起监督我 感觉以减肥的小奖励 为充值游戏 有点意义[滑稽]
2019年09月27日 00点09分 1
level 12
我看看你◆
[滑稽]我的眼神锁定你
2019年09月27日 00点09分 2
剑♂小锋
每天都来监督我哦[哈哈]
2019年09月27日 00点09分
level 11
挂机小能手🐼
[捂嘴笑]感觉你的5c jn张会越来越远
2019年09月27日 00点09分 3
剑♂小锋
不可能 不要瞎说[狂汗]
2019年09月27日 00点09分
level 15
念
在吃的道路上越来越远，[滑稽]
2019年09月27日 03点09分 4
剑♂小锋
不可能的 我已经5-6天晚上不吃饭了 其中包括2-3天早饭不吃 打算以后早饭晚饭不吃 这样减肥 [滑稽]
2019年09月27日 03点09分
念
@剑♂小锋 你这不叫减肥，你这叫绝食[阴险]
2019年09月27日 03点09分
剑♂小锋
@念 中午吃得饱饱的[滑稽]
2019年09月27日 03点09分
剑♂小锋
@念 真的是太重了 身上的脂肪还是支撑的起早晚不吃饭的
2019年09月27日 03点09分
level 12
亖个芒果
买什么5C，排骨他不香么？
2019年09月27日 04点09分 5
剑♂小锋
5c排骨我都要 中午吃[滑稽]
2019年09月27日 04点09分
level 5
暖羊羊℃
不吃饭减**较不靠谱，建议户外跑步减脂，或者健身房 或游泳 平时简单控制饮食就行
2019年09月27日 04点09分 6
剑♂小锋
没办法 上班办公室 下班qq三国 没时间[滑稽]
2019年09月27日 04点09分
level 7
丶真的是大哥
减过的告诉你，一定要吃。不吃小心反弹
2019年09月27日 04点09分 7
剑♂小锋
不带滑稽 说的跟真的一样[捂嘴笑] 最轻的时候 裸秤135 前段时间最重的时候186 TMD 50斤 结婚真是发福厉害 发福最少30斤[不高兴]
2019年09月27日 06点09分
level 9
妤晚丶💕
越来越远，
2019年09月27日 05点09分 8
剑♂小锋
不会的
2019年09月27日 06点09分
level 9
妤晚丶💕
关注了
2019年09月27日 05点09分 9
剑♂小锋
谢谢
2019年09月27日 06点09分
level 12
剑♂小锋 楼主
更新下 今天午饭 鸭腿近乎一整个 土豆牛肉盖浇面 面几乎全吃了 一点点点米饭 一点菜 半个洛馍 一大瓶茉莉蜜茶 晚饭继续不吃 看明天早上裸秤的体重如何[滑稽]
2019年09月27日 06点09分 10
level 13
绝望天使
整挺好
2019年09月27日 09点09分 11
level 4
几分失落m
能吃是福，别做出自残的行为比如节约饮食。[喷]保持一定的运动就行了。
2019年09月27日 09点09分 12
剑♂小锋
白天坐办公室上班 晚上还想做电脑前面玩三国 鱼和熊掌我都想要 就少吃一些吧[滑稽] 少吃还能瘦 能吃 吃三高什么的 就不好了 还是要减肥的
2019年09月27日 09点09分
几分失落m
@剑♂小锋 要相信自己的消化能力， 又不是七老八十。[滑稽]
2019年09月27日 10点09分
level 14
虹猫少侠😺
关注了[滑稽]
2019年09月27日 09点09分 13
剑♂小锋
都来盯着我 给我动力吧[滑稽]
2019年09月27日 09点09分
level 14
春日的八朵云🌸🌸
[不高兴]我上班后 涨了20多斤
2019年09月27日 10点09分 14
剑♂小锋
加油减肥呀[吐舌]
2019年09月27日 16点09分
剑♂小锋
来我们一起
2019年09月27日 16点09分
level 13
浪漫的烤生蚝🌻
必须收藏，有点意思[滑稽]记得常更新
2019年09月27日 10点09分 15
剑♂小锋
计划每天更新[捂嘴笑]
2019年09月27日 16点09分
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