第八天，学着做固肾功3天每天20几次，现在腿弯后侧靠上位置有 - 戒色吧

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123 楼主

第八天，学着做固肾功3天每天20几次，现在腿弯后侧靠上位置有酸痛感，特别是做固肾功时总是酸痛让我痛的做不到位，现在这种情况是每天继续坚持做还是缓解两天在做？请各位师兄指正 [呵呵]