这配速是不是太稳了，感觉有肌肉记忆了
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飞翔的大空翼º 楼主
这配速是不是太稳了，感觉有肌肉记忆了
2019年09月22日 00点09分 1
level 10
emerge2
是啊，容易肌肉劳损啊
2019年09月22日 00点09分 2
飞翔的大空翼º
怎么说？稳定点不好吗
2019年09月22日 00点09分
level 14
anssonwang
坚持跑完全马，330有了
2019年09月22日 00点09分 3
飞翔的大空翼º
只跑过半马，今年半马目标140，全马肯定坚持不下来[汗]
2019年09月22日 00点09分
level 13
平赏花
经常跑均速容易控制点
2019年09月22日 00点09分 4
飞翔的大空翼º
厉害，大神！不到4分半的配速
2019年09月22日 03点09分
奔驰AMG选装包
这不是专业体育生就是天赋极强
2019年09月23日 08点09分
艾瑞尼尔😘
好稳呀 看着都舒服
2019年09月24日 05点09分
小笨笨的笨蛋
@奔驰AMG选装包 专业体育生起码要进四分配速
2019年09月29日 01点09分
level 11
牧
这不算稳 真正的稳是配速差在一两秒 最多不超过5秒
2019年09月22日 01点09分 5
level 6
万夫不敌
可以的，跑马拉松速度均匀是最好的。全马是这个配速就***。
2019年09月22日 02点09分 6
level 6
万夫不敌
卧槽，牛逼居然不能显示，逼得我非要打niu bi
2019年09月22日 02点09分 7
动动😍洞洞
哈哈，竟然显示了，度娘太调皮了……
2019年09月22日 08点09分
阿部力🙀
卧槽，你这一连两个都没屏蔽，牛逼。
2019年09月22日 13点09分
level 13
CN假冰马拉松
我从来就没稳过，早上lsd又没压住[阴险]
2019年09月22日 02点09分 8
国家分配女盆友
吃枣药丸💊
2019年09月22日 03点09分
Lee勋辉
吃枣药丸
2019年09月22日 03点09分
飞翔的大空翼º
前三公里太慢了啊，后面还能保持在5分，说明前面还可以再快点吧
2019年09月22日 03点09分
CN假冰马拉松
@国家分配女盆友 好不了了，时间不够用了，10月20唐马，缺了两周[阴险]
2019年09月22日 03点09分
level 10
氿萬仈仟裸♋
狠角色，佩服
2019年09月22日 02点09分 9
level 13
国家分配女盆友
2019年09月22日 03点09分 10
飞翔的大空翼º
👍🏻👍🏻，我步频和你一样😄
2019年09月22日 03点09分
CN假冰马拉松
14公里lsd啊，哪老师教的[阴险]
2019年09月22日 03点09分
国家分配女盆友
@CN假冰马拉松 这是轻松跑，我找着海哥的表练呢，昨天跑的30
2019年09月22日 03点09分
CN假冰马拉松
@国家分配女盆友 海哥人家是参加歪锅比赛找时间差，这你也学啊[阴险]
2019年09月22日 03点09分
level 8
依然醉梦🍁
确实很稳
2019年09月22日 03点09分 12
level 13
慕晓肃
羡慕
2019年09月22日 03点09分 13
吧务
level 15
埃及狂人
真稳！
2019年09月22日 04点09分 14
level 13
来碗卤煮多加肠
配速慢一分我能稳 [阴险]
2019年09月22日 06点09分 15
level 14
宁德的小宁（玄月道啦
优秀
2019年09月22日 06点09分 16
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