level 1
假如一个初学者，比如我。
在熬夜学习到十二点后甚至一点，一直冥想到三点，长期会猝死吗，第二天会精神不振？
2019年09月15日 13点09分
1
level 6
你要知道一个事，冥想达到一定程度可以部分代替睡眠，但是是到一定程度，我们还远远没有到那个程度
2019年09月16日 15点09分
5
那要多久才能达到那个程度⊙∀⊙？
2019年09月16日 17点09分
看天赋，快的一年，慢的20年甚至更久
2019年09月16日 23点09分
level 1
我刚刚坐着 闭着眼 让身体顺其自然 感觉心脏跳的快 没有一丝杂念 然后看到眼前慢慢出现圆点和白光，后来就感觉身体要飘起来了。这算冥想吗
2019年09月17日 04点09分
6
level 3
那不行，晚上是身体恢复休息的时候，早上和睡觉前都可以
2019年09月26日 06点09分
10
