各位亲爱的姐妹们啊,由于特殊原因,偶必须要在09.9.15前减肥到52KG...真的是没有辙了啦...之前那10多KG是花了半年运动减掉的,所以,时间紧迫,真的好希望这个方法可以帮到自己^^
现在就准备记录了呢.希望有一起的姐妹们,互相鼓励加油哟~~呵呵.记得坚持就是成功的一切!!加油
 
09.8.10
酸奶200G,一天就是这么过去了.明天开始要正式开始2周的黄瓜鸡蛋法咯,希望可以顺利滴减到60KG以下.(是不是太贪心了
捏
?嘿嘿...)
2009.9.12的早晨,希望体重是52KG...幻想中~~~


阿，  我来和你一起减吧，
我想问下有些人用苹果酸奶法，
那我想问下这个酸奶是什么样的酸奶阿？

谢谢回忆!!
我觉得那个酸奶吧,应该是原味的.我每次用酸奶,都是用的达能碧悠呢.呵呵,果味的肯定是不可以的哟~~前天买了个ACA的酸奶机,以后干脆自己做了...
今天是第一天，昨天一天的酸奶,今天起来时,感觉浑身好没有力气^^我老妈就在旁边鼓励我去吃东西...(这个算鼓励吗???)呵呵...不过早上煮了鸡蛋,洗了黄瓜.刚才半根黄瓜吃掉咯^^感觉浑身又有了精力!!精神无限~~~
汇报下成绩:67.3KG  
其实不想每天都称,我怕到后面会担心体重不掉而连水都不敢喝呢.嘿嘿~~
2009.9.12的早晨,希望体重是52KG...幻想中~~~

对了，一直忘记说自己的身高。我的身高是168。呵呵，也许减到52KG不是很瘦挖，但是再瘦体检就不合格了。我好希望自己可以减到47KG呀^^那就快要是我以前的一半了捏,挖哈哈哈(啪!!不要乱幻想!!实际点)

黄瓜减肥法的第2天结束
汇报今天情况：早上一晚炖蛋，里面有2个蛋，加了一点盐
              中午两个白蛋，粘了醋吃掉了，非常好吃哟
              下午2点，一根黄瓜。
今天爆掉了= =吃了一包达能的饼干，100G的，还有2块烧鹅。严重BS自己啊。。。
对了，早上去了减肥机构，她们那里的秤。。。我称出来是68.5KG，不过是穿着牛仔裤衣服的。。。= =最近家里的称感觉也不准了，经常偏差很大滴跳。郁闷记
我觉得这个方法对我有点小没作用，非常慢。大概是因为之前我已经减掉近30斤的原因吧。呵呵
今天早上成绩：67KG（家里的秤）
2009.9.12的早晨,希望体重是52KG...幻想中~~~

加油哦