level 5
不一定吧，看距离
2019年09月12日 09点09分
level 5
2
就是练习的时候-。- 我主要纠结大于90还得压手腕用拳锋上 这样我小臂和手腕在拳心向下基本是没办法折过来啊。。拳心向自己时倒是还能折过来 折的小臂与手腕几乎快90度才行![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
2019年09月12日 10点09分
@LY·灵影 不一定要刻意用拳锋接敌吧，虽然这是好习惯，如果是拳击拳套的话可以拳心斜向下还是可以拳锋接敌的，很多俄式大摆都是这么打出来的
2019年09月12日 13点09分
@Davidheheheh 后来继续问教练这个动作后，我得出我使用拳心向下或跟你说的一样斜下，然后手肘高于拳便于拳锋接触。解决了这个问题
2019年09月18日 03点09分
level 1
这教练不合格吧，你身体本能都告诉你要弯手腕了。少于90的勾拳才是直拳的握腕![[吃瓜]](/static/emoticons/u5403u74dc.png)
2019年09月13日 01点09分
6
![[冷]](/static/emoticons/u51b7.png)
后来我也得到了我要的结果啦，手肘高于拳，拳心不朝向自己，![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
level 7
拳心向下向外一点吧。你教练没说拳心怎么向吗。大过90的大摆没有错，就是拳心向自己的话，对手腕压力很大哦。
2019年09月18日 08点09分
7
教练意思是拳心朝向内向下都行，自己舒服就好，他是向内，他说另一个教练是向下。上面楼层经历里我得出了结论是手肘高于拳，拳心向下或斜下向内。因为朝向自己确实非常非常伤我手 我适应不来也不喜欢
2019年09月19日 03点09分
然后我在手肘高于拳，拳心向下的基础下，试了一下你说的拳心向外一点，发现打出的拳很舒服！感觉很轻松的就能拳锋接触了。层主你给了我一个很大的帮助，晚上我再上沙袋试试感觉，
2019年09月19日 03点09分