体重越来越大，光靠跳绳可以起到减脂的作用吗，跑步肚子疼，所以
减脂吧
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level 4
贫僧法号～必空
楼主
体重越来越大，光靠跳绳可以起到减脂的作用吗，跑步肚子疼，所以选择跳绳，建议多长时间，需要配合左旋之类的吗
2019年09月10日 14点09分
1
level 4
贫僧法号～必空
楼主
1年长20斤
2019年09月10日 21点09分
2
level 6
大海爱运动🍗
你加我个微信吧，我给你推荐几个运动方法
2019年09月11日 07点09分
3
XunYue☜
想了解一下
2019年09月16日 07点09分
level 6
大海爱运动🍗
私信你了
2019年09月11日 07点09分
4
贫僧法号～必空
微信多少
2019年09月11日 09点09分
level 13
可有可无👻
这是什么软件
2019年09月13日 08点09分
5
level 4
山嘁丶丶◎
跑步肚子疼是小腹？跳绳hit之类吃左旋也可以。海德力这些左旋也不贵。
2019年09月13日 14点09分
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level 7
TtT🔥
跳绳是可以的，但是光做有氧减脂效果不好，你可以私聊我，教你如何正确减脂
2019年09月16日 08点09分
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level 6
以我之名ლ念
跳绳久了也会肚子疼啊☺
2019年09月16日 11点09分
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level 1
良辰多有得罪
基数大跳绳对膝盖不好
2019年09月26日 09点09分
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