level 5
？
2019年09月09日 02点09分
level 10
腰掉了！你每转一圈腰都会往下掉，然后用支撑脚把下半身弹起来，这两个毛病要改改
练的时候要有意识锁住腰，下半身架子不能动。换手的时候上半身是短暂腾空的，上半身的旋转带动下半身旋转。
2019年09月11日 00点09分
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练的时候要有意识锁住腰，下半身架子不能动。换手的时候上半身是短暂腾空的，上半身的旋转带动下半身旋转。
level 10