想快点升磅，使用大磅数少量练还是小磅数多练，哪种更有效？
复合吧
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冰城小♂蜗牛
楼主
想快点升磅，使用大磅数少量练还是小磅数多练，哪种更有效？
2019年09月06日 22点09分
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level 12
dd885_cz
大磅数联系只能提高爆发力。
2019年09月06日 23点09分
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level 9
82年的老刘忙
结合
2019年09月07日 00点09分
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level 11
-野蛮生长º
小磅数多练，能保证动作不变形打百八十箭就升几磅
2019年09月07日 01点09分
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level 14
狩魔之殇
都要练
2019年09月07日 02点09分
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level 10
冰城小♂蜗牛
楼主
磅数一直升不上来
2019年09月07日 02点09分
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level 15
♬精灵之吻♬
小磅数慢慢练，一点点升上去，
2019年09月07日 03点09分
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level 15
pyt😜
我觉得。。应该去健身房练
2019年09月07日 06点09分
9
冰城小♂蜗牛
靠射箭练不行吗？
2019年09月07日 07点09分
level 13
丿瞳丶輪廻
力量的增加是一个循序渐进的过程，射箭也需要平心静气。用适合自己的磅数坚持下去，力量会慢慢上去的，想进度快一些的话，可以坚持去健身房。
2019年09月07日 07点09分
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level 11
guoe9
我觉得是大磅数少练，但是磅数这个东西没必要那么高啊，我能射65磅的，连续射50箭都没问题，但是还是用53磅这个个人觉得轻松愉快的磅数
2019年09月07日 23点09分
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level 7
落英_听谁细数
现在多少磅？
2019年09月08日 02点09分
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level 10
冰城小♂蜗牛
楼主
37
2019年09月08日 04点09分
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level 10
冰城小♂蜗牛
楼主
已经升到40
2019年09月13日 08点09分
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虫子Strike
健身房的话，一个动作做12个力竭的话长纬度。一个动作6-8个力竭的话长力量，如果按照这个逻辑，应该是加磅数
。但是，弓这东西，天天撸，每过一个月给自己加几磅就行了
2019年09月13日 10点09分
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特效烧烤💯
引体向上啊，多经典，我平常不怎么玩，但是玩的时候还是能轻松撸70磅
2019年09月13日 10点09分
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尾页
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
。但是，弓这东西，天天撸，每过一个月给自己加几磅就行了