跳了一年breaking 发现自己体能和身体条件跟不上 有啥
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level 3
bboy旺仔小童鞋
楼主
跳了一年breaking 发现自己体能和身体条件跟不上 有啥好的办法吗 求大神指点
2019年09月05日 09点09分
1
level 7
乌拉乌拉贡ლ
我也是，开始学power和链接的时候发现自己就是做不到，感觉体力身体还没到能做的条件
，带我跳的大哥就让我练基础，不会360就每天练完舞最后要坐很久的freeze链接，会360了之后就让我每次练舞都要有100圈360，很快就好了，基础好真的贼有用，因为之前那样练基础，我一个月就把托马斯练到一圈了，现在在练接圈
2019年09月05日 17点09分
2
bboy旺仔小童鞋
可以加个联系方式吗
2019年09月06日 01点09分
巍鞘
100圈 我去 体力真好
2019年09月06日 11点09分
1
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，带我跳的大哥就让我练基础，不会360就每天练完舞最后要坐很久的freeze链接，会360了之后就让我每次练舞都要有100圈360，很快就好了，基础好真的贼有用，因为之前那样练基础，我一个月就把托马斯练到一圈了，现在在练接圈