三角撑求助
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level 3
夏花彷徨 楼主
breaking萌新,以前刚练三角撑自学的时候,百度上讲手肘撑在肚子那个骨头下一点一个凹进去的地方,后来学了才发现要撑在腹部,然后现在就改不过来,撑在腹部就感觉很不协调,连接很不顺,该怎么改?
2019年09月03日 13点09分 1
level 11
撑腹部的是飞机撑,三角撑是撑在侧面胯骨以上,肋骨以下的部分
2019年09月03日 16点09分 2
level 7
多练练侧面的chair
2019年09月05日 08点09分 3
1