level 10
很久很久没有在贴吧更过减肥了，就是想记录记录 留给自己以后看~
2019年08月30日 12点08分
2
level 10
019.8.31 72.5
早 列巴2小片
上午 酸奶1带
午 列巴一片正常大 虾仁包子几个 鸡蛋汤几口
下午 2包小鱼干 1个小苹果 甜面包3口 列巴1片 蛋白棒半根 锅巴2片1包 冻果冻1个
晚 小苹果 1
宵夜 酸奶3口 冻葡萄几个
运动 溜达40多分钟
2019年08月31日 14点08分
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感觉今天也不怎么样~唉 明天9月，新的开始
2019年08月31日 14点08分
level 10
2019.9.1 72.3 去宜家
早 2个雪菜包子，几口鸡蛋饼
下午 几口无糖可乐 大盘鸡+面 大半个奶油雪糕
晚 冰激凌咖啡饮品 一杯
2019年09月01日 10点09分
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内心也很暴躁 每次任何不开心 自己都会拿不争气的自己和一身肥肉呕气
2019年09月01日 15点09分
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