4月前体重抵达人生巅峰，开始减肥，控饮食，见成效，3月降20 - insanity吧 - RAT

4月前体重抵达人生巅峰，开始减肥，控饮食，见成效，3月降20

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4月前体重抵达人生巅峰，开始减肥，控饮食，见成效，3月降20斤，然徘徊不下已有月余，疑似瓶颈期，故决定引以运动辅之，饮食运动双管齐下，谓之，管住嘴，迈开腿也，立贴为证，望友人互助互励.

2019年08月28日 01点08分 1

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vvw灵儿vvw 楼主

2019年08月30日 05点08分 2

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ounuosi

好厉害

2019年08月30日 12点08分 3

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vvw灵儿vvw 楼主

仍需努力💪

2019年09月02日 01点09分 4

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上个月坚持的不好，用了一个月才又降下来，还有20斤，挺住！

2019年09月04日 01点09分 5

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