我跟着教练学了十节课，还是打不起腿！绝望了！求助大家我该
游泳吧
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level 4
洁心凯歌 楼主
怎么办？打腿前一天有点进展，过一两天又老样子了！本以为我蛙泳学会了水性好了有助于我学自由泳，结果打腿是我的障碍，我夹着浮板能游起来，一撤掉浮板整个人都不好了，划手和换气教练说我都没问题！
2019年08月25日 04点08分 1
level 15
笨笨牛炖水桶腰
水性能力可以自行测试的[笑眼]
2019年08月25日 05点08分 2
洁心凯歌
@笨笨牛炖水桶腰 怎么垂直打腿啊？
2019年08月25日 05点08分
笨笨牛炖水桶腰
试试自由泳垂直打腿
2019年08月25日 05点08分
level 7
cxd412
打腿就是练，水感就是多游，没啥可说的。。
2019年08月25日 05点08分 3
level 15
笨笨牛炖水桶腰
2019年08月25日 06点08分 4
洁心凯歌
@笨笨牛炖水桶腰 看你在群里很活跃，误以为你是吧主。
2019年08月25日 16点08分
洁心凯歌
谢谢吧主
2019年08月25日 06点08分
笨笨牛炖水桶腰
@洁心凯歌 我不是吧主[笑眼]
2019年08月25日 15点08分
level 5
福州游泳、潜水培训！
自由泳打腿累 不过划手换气练好了也可以游很快 打两次腿就好
2019年08月25日 14点08分 5
洁心凯歌
好的我试试
2019年08月25日 16点08分
level 8
liangchaorong6
你的教练在安慰你了，打腿不好，划手和换气的问题不会小的。
2019年08月25日 15点08分 6
洁心凯歌
哎，怎么办啊！自由泳对我太难
2019年08月25日 16点08分
liangchaorong6
练呗。还能怎么办。
2019年08月25日 16点08分
洁心凯歌
@liangchaorong6 好的
2019年08月25日 16点08分
level 16
zkc2010
2019年08月25日 16点08分 7
洁心凯歌
2019年08月25日 16点08分
洁心凯歌
谢谢吧主的宝贵意见，我要好好努力了，平时在学校我也多去健身房练腹部力量
2019年08月25日 16点08分
zkc2010
2019年08月25日 16点08分
zkc2010
@洁心凯歌 没事没事，慢慢练习！[呵呵]
2019年08月25日 16点08分
level 9
离沐倾城♬
继续练
2019年08月25日 17点08分 8
洁心凯歌
好
2019年08月25日 17点08分
离沐倾城♬
要提高得练打腿，随便游一游就无所谓
2019年08月25日 17点08分
level 7
花花画画
还是打的少，跟我一样，每次无脑打500+
2019年08月25日 23点08分 9
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