我现在有两个问题一直导致我睡不着 请问怎么解决
失眠吧
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level 1
醉绿玄鬓💫 楼主
我老是不知道该用哪个方法睡觉，一种是我跟着睡意睡着，一种是让自己什么都不想自己睡着了，现在我非常纠结，这两个一直在我头脑打转让我睡不着求解啊。。。。
2019年08月18日 21点08分 1
level 3
神的可乐◎
第一次看到有人纠结睡觉方式而失眠的。。[黑线]
2019年08月18日 21点08分 2
level 8
匆忘云
顺其自然睡
2019年08月18日 21点08分 3
level 9
贝壳公司
五体投地
2019年08月18日 21点08分 4
level 7
如颖随行🐼
先跟着自己的睡意睡觉，如果睡不着就用什么都不想自己睡着
2019年08月19日 07点08分 5
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