戒色17天有变化吗？图1是戒色前

17天还没入门，就谈变化，你乐观过度了

眼睛看起来有神了，加油。

17天都没有过初级关

楼主太在意这些的话会让你觉得时间过得很慢噢，多利用时间学习戒色文章和苦练断念口诀！学习养生之道，适当运动，慢慢的你会发现变化很大的

精神状态不错

图1看到想锤一顿 图2要顺眼多了 加油戒

加油

加油

最起码半年，会有一点点变化，这不是一天两天的事

没有看到什么变化，加油戒

时间还是太短了，变化自然还是有的但是不明显

没多大点变化，身体的恢复是系统工程，非一朝一夕之事，这几天只是欲望休眠期，不要觉得戒色非常的简单，观心断念，首先你要了解它。观心，这个心啊，其实就是念头，观心就是观察念头，念头做出一定的行动，就会成为行为，所以说，要学会控制念头，分辨念头。其实念头不是主人，纯粹的觉知才是主人，念头有时候无缘无故的就冒出来了，但不一定就是我们最真实的想法。飞翔老师的断念口诀，一天500天默念也行，默念口诀的时候相信大多数人都分神了，就是发现自己分神的那一刹那就是觉知，念头来于觉知，也是消融于觉知的。那么这是关心，那么断念，呢，真所谓不怕念起，就怕觉迟，刚才也说了，我们无法控制念头，欲望不冒出来，但是可以控制其发展，欲望刚上来，你就发现他了，你就不要跟随他，其实有很多小方法，比如，大喊，还有，呸。这其实是笨方法，但是也有奇效。只有发现了，才能断。所以要做一个观察着，不要认为念头就是自己。说的可能有点繁琐，往不要练习。还有欲望上来了，可以分散注意力，出去往人多的地方走，做自己喜欢的运动，听歌，跟家人待在一起。等等之类的

100天起步好吧(∩_∩)