蛋白粉是一定要训练完喝吗？
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level 6
有鱼多多
楼主
晚上训练完，第二天再喝行不行？
2019年08月12日 03点08分
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level 11
枕上的慵懒
一天一勺啊，不过刚练完和吸收最好
2019年08月12日 04点08分
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level 14
达斯bear
不是，什么时候喝从长期效果看无所谓，每天蛋白摄入够就行
2019年08月12日 07点08分
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