求助，这个步频被嘲笑了，我确实跑得不快，但是这是我的错么？
跑步吧
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仅看楼主
level 8
快乐个星球
反正我的话，就怼：我跑步是为了身体健康，不是为了让别人****。[呵呵]，我刚开始跑的时候跑完基本都发朋友圈，朋友都商业互赞，后来跑完都懒得发了，坚持跑步好不好自己知道，身体是骗不了人的。要是为了跑赢别人，何不去找个体育班报一报，别人嘲笑你是别人家教问题，你没必要纠结
2019年08月09日 10点08分 31
山城零帕
不发朋友圈，自己跑。。。。
2019年08月09日 13点08分
春秋🐋9
这位道友说的好有道理[阴险]
2019年10月09日 23点10分
level 9
淋不够榆
你是不是说错了应该步幅被人嘲讽了吧 [汗]
2019年08月09日 10点08分 32
山城零帕
应该是整体跑步让人⊙∀⊙！大笑
2019年08月09日 13点08分
吧务
level 15
想跑就跑
哈哈哈哈，好好笑，这步频，应该是小碎步高手。
哈哈哈哈，真是好笑，步幅应该是1米内，但是这样跑法不怎么累
哈哈，笑死我了，这配速跑相对比较能长跑长有
哇哈哈哈，最好笑的是，速度不快没关系，能坚持跑下去就可以
笑完了，你发现，你还是一如既往地跑，而笑你的人也并不会因为笑了你，得到马拉松冠军1000万，所以你又何必在意他们呢[呵呵]
2019年08月09日 10点08分 34
山城零帕
哈哈哈，一定坚持下去
2019年08月09日 14点08分
level 15
Tiamo19931130
193步频为啥配速不快啊，是不是哪里出了问题。你步幅是多少。
2019年08月09日 10点08分 35
山城零帕
新手，减脂呢，楼下说的一点没错
2019年08月09日 15点08分
level 1
无痕517
配速可以，步频这么大。说明楼主是个胖子～
2019年08月09日 10点08分 36
山城零帕
😭确实是个大胖子
2019年08月09日 13点08分
level 13
♀风之旅人✨
跑自己的，管别人呢
2019年08月09日 13点08分 37
level 1
贴吧用户_54SaGSa
再笑你射他一脸懵逼
2019年08月09日 13点08分 38
level 7
🍁原我本真
就是开个玩笑而已用不着当真 反正是我的话，我不会介意
2019年08月09日 13点08分 39
level 9
梅赛德斯🍼奥拓
你可以加我
2019年08月09日 13点08分 40
level 13
王乾站
别人跑步还嘲笑，这人是有多自卑？
2019年08月09日 14点08分 41
level 8
向新生活前进☞
我也是小碎步，倒腾不起来，跑起来都比我快，一溜烟就看不见了！
2019年08月09日 15点08分 42
level 12
💌🌵林🌹💌
没啥可笑的跑步不在于快
2019年08月09日 16点08分 43
level 7
让让白羊
步频不错啊！是不是步幅小了
2019年08月09日 16点08分 44
level 13
-尽兴-
首先嘲笑你的是沙雕，不用理他，其次，我觉得既然是现实的，不是看了你数据嘲笑你步频，那可能他嘲笑的不是步频，而是你跑步姿势。。。可以注意一下跑步姿势，以免受伤
2019年08月09日 19点08分 45
山城零帕
嗯。我也不会怎么选鞋子，没概念，简单百度了下大体重买了boost，跑姿肯定是不对劲，上肢僵硬，双肩太紧，核心力量不够，跑几步估计腰背也不直
2019年08月10日 04点08分
-尽兴-
@山城零帕 boost我一般7公里以上必起泡[喷]又贵，建议去入一双rider22试试，还便宜，包裹性，过度性又好
2019年08月10日 11点08分
-尽兴-
@山城零帕 有条件去游泳试试，游泳很对协调性提升很大，尤其自由泳
2019年08月10日 11点08分
山城零帕
@-尽兴- 大体重能撑起来吧？确实跑鞋这块不懂，游泳太远了，而且我发现有点喜欢跑步的感觉。特别是拉伸完的那一刻，太爽了。
2019年08月11日 00点08分
level 13
-尽兴-
建议去买一双比较正规的跑步鞋，过度比较好的那种，过度指的是从全脚落地到脚尖蹬地这个过程，也就是蹬地，专业跑步鞋有助于帮你完成这个动作，而一般平底运动鞋初学者会忽略这个动作，导致很多肌肉群并没有被利用好，从而步幅上不去。
2019年08月09日 19点08分 46
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