反手弧圈球的发力问题
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level 10
也知道动作向上要加速,这时候是手腕带动前臂,还是前臂带动手腕?
好像说法不一,有没有高人指点一下。
2019年08月07日 22点08分 1
level 11
小枣:手腕带前臂
小朱:前臂带手腕
一点浅见
2019年08月07日 23点08分 2
level 13
马龙:前臂带动手腕
小胖:手腕带动前臂
看比赛自己瞎琢磨的
2019年08月08日 00点08分 3
level 14
借楼问一下:反手发力的源泉?
2019年08月08日 00点08分 4
个人愚见还是腰腿
2019年08月08日 01点08分
要学会用重心打球,腰是躯干,腿是支撑,手臂是延申,力量是需要支撑的,我说力由脚生。
2019年08月08日 01点08分
2019年08月08日 01点08分
level 10
看下来,那就是怎么舒服怎么来,手腕好的用手腕带,手腕不好用前臂带?
2019年08月08日 00点08分 5
level 13
反手拉球核心就是手腕要放松,手臂带动手腕
2019年08月08日 00点08分 6
楼上的吧友,也有各种版本的回答,各有一套。
2019年08月08日 00点08分
level 13
手腕过于灵活不易控制,稳定性差,以前臂为主,在中远台为了提高力量可以逐渐加入手腕的力量,但中近台以前臂为主,反手拧拉除外。
2019年08月08日 00点08分 7
level 11
反手渣表示不懂[滑稽]
2019年08月08日 01点08分 8
level 8
反手拉球核心,下盘要稳,重心要下压!
(这里说明下,台内拧拉,属于台内球,上步,抢点,肘部支持,手腕内旋,加大发力空间!这里应该是手腕,为主.)
而反手拉球,定义下属于出台球,这里的反手动作可以加大,以提高击球质量(如,适当转腰,用腰部力量)
由于来球不同,个人差异,打法也不同
有人打上升期,要求动作小,稳定,打出合力的感觉,是手腕为主;有人打下降期,这个是要求发力充分,要求身体协调发力,适当转腰,身体带动手臂来发力,手腕放松即可!
手腕带动前臂的说法,或者说描述不是很恰当!根据人体力学,小关节带大关节,小肌肉拉大肌肉,不现实!举个比方,用脚趾带动大腿,你们觉得怎么样?
再举个例子:寸拳的发力,仅仅是拳头手指的发力吗?明显错,而是身体的协调发力!
乒乓球也是,发力是身体协调发力,而想要剖析发力原理,需要两个基础。
一人体力学,二对应的乒乓球技术;没有技术,没有实践,空谈空想反手拉球,可能会不全面,会有局限性;不了解人体力学,只谈乒乓技术,也会闹笑话,因为这里技术是需要环境支持的。
2019年08月08日 01点08分 9
level 12
都2019年了还手腕带前臂?不怕网球肘么。摸摸你的手腕有肌肉纤维么?小拇指下那个筋负责近台,小臂下面那个筋负责中台
2019年08月08日 01点08分 10
level 10
也有说近台手腕带动前臂,中远台前臂带动手腕。
2019年08月09日 01点08分 11
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