level 1
小弟为了减肥视频自学蛙泳，练了几次勉强可以做到35秒25米，1分半50米。再想进步感觉很难，听说要想游得快得高蛙，身体出水很高的那种，是这样么？我这样的平蛙最快能游到多少呢？小弟目标就是1秒游1米，请指点！
2019年08月07日 08点08分
1
level 5
我觉得你的姿势应该还没对，网上看下别人的正确姿势，应该速度会提高不少。和是不是平蛙关系不大
2019年08月08日 05点08分
4
是的是的，感觉自己脚蹬的幅度还不够，看动画里小腿要翻过90度的
2019年08月08日 08点08分
level 11
一秒一米，蛙泳就是小高手了。不要算跳水出发，已经很快了。如果蹬腿在26次以内，说明效率是可以的
2019年08月08日 09点08分
5
哦，现在50米蹬腿30次左右，感觉不太走水，还是先练好基本功了
2019年08月08日 13点08分
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