level 9
头抬不起来换气困难就用呼吸管先练着。逐步增强体力。过段时间再用浮板试
2019年08月07日 03点08分
2
也就是说浮板比呼吸管困难
2019年08月07日 05点08分
@不可自拔盐糖脂 当然。浮板游身体不水平，要靠猛打腿才能维持平衡。呼吸管打腿累了可以放缓速度
2019年08月07日 06点08分
level 9
我啥都不用，闷头憋气打腿，比浮板轻松。可以闷25米
2019年08月07日 03点08分
3
我也能整闷25米，但是体力跟不上
2019年08月07日 05点08分
level 9
开始憋气打腿，没气了小蛙手换气，之后再练抬头扶板打腿
2019年08月07日 05点08分
6
不会蛙泳
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