好难啊，感觉快放弃了，感觉自己真的挺用功的，每次都游超千米，可游了俩月了，不照相不到像一只河马
游泳吧
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level 7
于海超 楼主


2019年08月04日 16点08分 1
level 7
于海超 楼主
朋友手把手教我抱水，我就是学不会，可能真的是天赋有限吧，搞得我都不敢问了，每次那么耐心教，可是一点长进都没有，每次回来看视频看动态图片感觉很简单，就是学不来[喷]
2019年08月04日 16点08分 2
于海超
@tb.1.8c13e18f.41NhAdT9pFBNAZh7WnkzRg 对的，其实这几天按照朋友告诉的，让我不要发力，把动作做到，突然之间就顿悟了，以前就是太着急了，现在能感觉到，抱水时压水和前扑的感觉了
2019年08月11日 16点08分
level 9
LOVEzat
抱水传说要学几年的
2019年08月04日 16点08分 3
level 11
慢悠游
要慢。你这划臂干巴巴的
2019年08月04日 18点08分 4
level 11
摩羯winne810
我觉得挺好的！
2019年08月04日 23点08分 5
da000s
可能我菜，我也觉得挺好的
2019年08月05日 01点08分
于海超
@da000s 我抱水抱不起来，所以感觉不伦不类的
2019年08月05日 03点08分
摩羯winne810
@于海超 抱水大概你把力用到外划了！用到内划试试！动作我看着没问题！
2019年08月05日 03点08分
DOS大王
对对对，试试内划，然后做好夹肘。
2019年08月05日 10点08分
level 12
PB☞冬哥32
先把同手同脚的问题改了吧
2019年08月05日 00点08分 6
level 15
wangtao386
还可以呀
2019年08月05日 01点08分 8
level 6
第四虚幻
游得还行，双臂外划的过程可以稍慢一点，抱水和前冲要快，是一个加速的过程
2019年08月05日 03点08分 9
level 6
第四虚幻
还有就是手臂外划分太开了，外划略宽于肩的时候就可以抱水了，蛙泳抱水也要高肘不要拖肘。想把上身拉起来的话不完全靠抱水的力量，还要靠腰腹发力，有点蝶泳的感觉。
2019年08月05日 03点08分 10
level 1
阿樂学长
你怎么了游的挺好的，外滑抱水跟肩膀宽度，你的超过肩膀太多了，这个很好改
2019年08月05日 04点08分 11
于海超
我朋友说没抱到水，手把手教我，都教不会，弄的我都不好意思问了
2019年08月05日 05点08分
level 1
阿樂学长
另外还一个，手前插后再收腿，你个同时进行的
2019年08月05日 04点08分 12
level 1
贴吧用户_7XDa2ES
游的挺好的😁
2019年08月05日 05点08分 13
level 9
ninja之神
膝盖分有点开吧，蹬腿那下感觉都不怎么走水
2019年08月05日 06点08分 14
天王星囡囡
是的，好像腿比手差很多。
2019年08月05日 13点08分
level 7
于海超 楼主
每次家里看视频，对着空气练抱水，信心满满的去，回来都垂头丧气的，感觉一点进展都没有，而且也不太好意思问朋友了，朋友真的很耐心教，手把手的给我展示，弄的不好意思再请教了，有一种挫败感[小乖]
2019年08月05日 06点08分 15
溧阳居士
严重的同手同脚问题，说明你核心控制力协调性差。肩臂的动作分解练习先改容易的： 划臂是连续的一个动作，不要在胸前停顿！ 然后练习夹板拖腿划臂分解和扶板蹬腿练习。过关了，再配合游练习。游泳首先是核心运动，不只是四肢运动。
2019年08月05日 08点08分
level 8
还初俗士
楼主是想做高蛙吗？就一般而言，游的不差呀
2019年08月05日 10点08分 16
于海超
对啊，其实我平蛙能游的流畅，但感觉得有点追求啊，可是学了好久都模仿不来
2019年08月05日 11点08分
还初俗士
@于海超 波蛙很累的，可以很肯定的告诉你，肯定不能长距离游，真想学，找个专业教练
2019年08月05日 12点08分
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