技术问题，求各位大佬指点。

今天下午和一位左手直板球友打了一个多小时。其中遇到两个问题，弄得我跟烦躁。

一个是我的正手，最近一直在练习正手拉前冲弧圈。结果拉球老是拉出台，我研究了很多教学视频，基本点是碰撞要多一些，击球点在上升期或者高点。然后发力的时候我是右垮往前顶，带动身体去迎球，但是就是要出台，减点力又下网。

一个问题就是拍型的问题，我拉球的时候是保持拍型不变还是拉的过程中有所调整？我现在是拉下旋会在拉的过程中稍微扬一点，拉上旋会压一下

我判断是没能兜住球（吃住球），所以出球弧线掌握不住。至于拍型，我感觉如果吃球很牢的话，基本不是什么问题，怎么着都行。

第一个问题，发力就出台，小力就下网，是发力结构问题，其实应该在攻球阶段解决的问题，首先楼主明白迎前击球点，就是身体右侧起手拍型靠前一点的位置，这个位置是是身体带动手臂撞击球的位置，撞击后加速收臂是给球加摩擦控制弧线的过程，撞击前的引拍到撞击点的距离，是我们说的发力空间，正手的发力不是借着蹬转力量把手臂发力挥出去，手臂一旦参与发力，迎前撞击点就会靠前，你摩擦的空间就小了，力量会把球推出去，你控制不住，
正确的
发力结构是引拍位置和迎前点发力蹬转，给予身体最大加速度，撞击后加速收臂环节要借助这个动量给予球一个摩擦，这个环节手臂是柔和的
正手的稳定性取决于你迎前点和引拍位置这个空间你的动量大小，当然迎前点是脚步和身体的节奏调节的，收臂的摩擦手法还要懂加速扇面和三角形原理，这是解决你说的版型问题