怎么办，今年才十七岁已经有四年了，总想着要戒可总是控制不住自己，，。

想戒色，得真行动。做什么，发大愿心帮助更多人远离邪淫的痛苦。在贴吧里鼓励吧友，生活中行善，孝顺父母。

平时没事了要多看戒色文章，一定要真正认识到手淫的严重危害从而提升觉悟，不能强戒，强戒是很难戒成功的，你现在正处于学生时期，所以要将心思放在学习上，不要胡思乱想，加油

你好，切记千万不可强戒盲戒，何为强戒盲戒，就是不懂得通过学习来提升自身的觉悟，一味的靠个人意志力，靠强忍着强压着欲望，那是极其容易失败的。务必要多去精品区学习里面的戒色文章，真正深刻的认识到手淫 色情的危害，改掉思想里的误区，不断的提升综合戒色觉悟，同时要多去学习前辈的戒色经验 多总结 总结出一套适合自己的戒色方案，唯有通过学习不断的提升觉悟 总结戒色经验，这样才能戒除手淫恶习，否则一味的强戒盲戒，不掌握方法很容易失败。再者务必要彻底断除一切黄源远离一切不良信息，否则戒色难以为继。加油！

加油