主运动游泳，副徒手健身，想吃点补剂到底是肌酸好还是正氮蛋白好
健身吧
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level 2
不想当小孩了
楼主
游泳现在基本上隔天去 1500~2000 主要是自由泳和碟 家里面健身主要是包括单手俯卧撑在内的各种俯卧撑和引体向上现在的问题是因为本人是瘦子体质，非常希望自己体重能上去，但最近发现又有点掉体重了。。。。
2019年07月30日 07点07分
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level 6
泵血爱健身🍗
蛋白啊，肌酸毕竟还是主要是力量突破方面
2019年07月30日 08点07分
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level 7
爱撸铁的毛睿😈
增肌粉
2019年07月30日 10点07分
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level 10
匹夫丶♤
瘦的话就吃增肌粉吧
2019年07月31日 03点07分
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