level 10
周可儿♛
楼主
剑道的眼法
自古以来,剑道界就流传着“一眼二足”的说法。意思是说,在剑道技术中第一重要的是用眼观察对手的动作意图,其次是脚步的灵活性。
剑道的眼法,要求将对手的全身都监视起来。具体训练时眼睛要注视对手的眼睛,用余光注意对手的手脚,忌只看对手的刀尖而不顾其它.在剑道专门眼法训练中还有一种“注视远山”的方法,就是用眼睛远望一个特定目标,最好是几千米外的山峰。一般注视两分钟左右。此外,还有对快速运动的目标作跟踪注视训练等等,如同件用刀在练习者的眼前舞动,练习者要始终明了刀尖运动的线路。
剑道的攻击距离
两人握刀对立准备战斗时,两人的间隔就是剑道的格斗距离。格斗距离分三类,即一步一刀距离、远距离.近距离。
(一)一步一刀距离
双方以中段姿势对峙站立,双方的刀尖交叉约10厘米左右,这就是一步一刀距离(图300).

2019年07月29日 02点07分
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自古以来,剑道界就流传着“一眼二足”的说法。意思是说,在剑道技术中第一重要的是用眼观察对手的动作意图,其次是脚步的灵活性。
剑道的眼法,要求将对手的全身都监视起来。具体训练时眼睛要注视对手的眼睛,用余光注意对手的手脚,忌只看对手的刀尖而不顾其它.在剑道专门眼法训练中还有一种“注视远山”的方法,就是用眼睛远望一个特定目标,最好是几千米外的山峰。一般注视两分钟左右。此外,还有对快速运动的目标作跟踪注视训练等等,如同件用刀在练习者的眼前舞动,练习者要始终明了刀尖运动的线路。
剑道的攻击距离
两人握刀对立准备战斗时,两人的间隔就是剑道的格斗距离。格斗距离分三类,即一步一刀距离、远距离.近距离。
(一)一步一刀距离
双方以中段姿势对峙站立,双方的刀尖交叉约10厘米左右,这就是一步一刀距离(图300).



