美国医师协会（ACP）在《美国医师协会临床实践指南：急性和复发性痛风管理》中描述：
“根据一项前瞻性临床试验，严格的嘌呤限制饮食与普通的饮食控制相比，降尿酸效果无显著差别，
也无法证实能够降低痛风发作频率”
HOLLANDR，MCGILLNW.Comprehensivedietaryeducation
intreatedgoutpatientsdoesnotfurtherimproveserum
urate［J］．InternMedJ，2015，45（2）：189-194．DOI：
10.1111/imj.12661.

本指南认为痛风患者进行减重和限酒等普通的非药物控制即可，无需严格的嘌呤限制饮食。

但是严格忌口对于减少发作次数有帮助

减少高嘌呤食物的摄入量是可以理解的，
但是严格忌口，甚至有人完全吃素，研究结果是否定的。

不支持严格忌口的。
做一件事前都要过过脑子，知道自己在做什么，目的是什么？
我们的目标不是为了保持尿酸稳定吗？在吃药的前提下，已经能够保证尿酸正常，为何要多此一举。
想当然认为严格忌口有必要，自己多去测几次不好吗？心里也有数，单测尿酸一次才5块钱。
我吃药，不忌口，也没忌酒，爱吃肉，但尿酸就一直稳定。
这些人我看是为了忌口而忌口，脑子一热，把它神圣化了，以为忌口就能怎么着了似的，其结果只能是个营养不良而已。

没有什么是不能吃的，适量就好

太过分了

研究分析显示：即使经过严格的饮食控制也只能降低10%~18%的尿酸或使尿酸降低70~90μmol/L。

部分忌口是必要的，但要分类，很多人都是吃了海产品和酒类之后触发痛风的。
你别说痛风跟吃海鲜毫无关系。

参考糖尿病，谁也没说糖尿病人一定要戒糖吧？
参考高血压，谁也没说高血压病人一定不能吃盐吧？
怎么到了痛风这里就这也不能吃那也不能吃了？

以上所说无需严格忌口的前题是尿酸已经控制在360以下，
如果尿酸很高，进食高嘌呤饮食仍然有诱发急性发作的可能。

严格忌口和完全不忌口都不好。
不能有非布在手，天下你有的心态，也无需一朝被蛇咬，十年怕井绳。
万物皆有毒，只要剂量足。
就像盐一样，多了咸，少了淡，适量就好。
这个适量只能自己去摸索。

实用痛风病学里明确定肯定了饮食和运动对痛风的影响，有没有帮助，见仁见智

一个字解决痛风问题，“堵”，堵是根源，不解决这个问题，痛风会反反复复发着。医院检查指标尿酸高，尿酸我什么会高，不就是体内酸性物质该排没有排出去吗？为什么排不出去呢？就像水管一样，有水出不来，出不来是不是堵了。堵了怎么办呢？疏通管子或者换管子。人身体堵了能换吗？不能，那只有调理。