为毛我骑得又慢(24km/小时 )心率又高(平均170,我看
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362735639 楼主
为毛我骑得又慢(24km/小时 )心率又高(平均170,我看别人好像就是150)[乖]
2019年07月25日 08点07分 1
level 9
大概是心脏弱[滑稽]同样的供氧量需要更多次的心脏跳动[滑稽]
2019年07月25日 08点07分 2
level 12
多锻炼就好了。我如果速度平均25的话,心率一般在140左右,超过160会难受。体质不同。
2019年07月25日 08点07分 3
level 9
心率这个东西我有点放弃了= =
我看别人冲刺800w 167心率 喘得不行,平时顶着ftp 也就160心率……
我自己200w 就180心率 到阈值了,但不怎么喘,骑不动了……
2019年07月25日 08点07分 4
level 13
骑的少,每天刷个20-40公里,一个月后你速度上去了,心率也低了
2019年07月29日 11点07分 6
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