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🚦 儿童食品，就真的健康吗？
我们在超市里，常常会看到带“儿童”两个字的商品，比如儿童酱油、儿童牛奶、儿童面条等等……这些能不能放心给娃吃呢？
首先说说酱油，不管有没有“儿童”俩字，酱油就是隐形盐！钠含量不低！所以跟盐一样，酱油在宝宝1岁前禁止添加，3岁前能不加就不加。
再来说说儿童牛奶和酸奶。我们一直说，宝宝6个月后就能喝酸奶啦， 1岁后可以喝纯牛奶。但很多“儿童奶”并不适合给儿童喝，很多都是为了迎合孩子口味多加了点糖、水果味香精等，一听就知道不是好东西呀。
所以劝大家，要小心带有“儿童”名称的牛奶酸奶，更科学的办法是看配料表：原味的、非复原乳、高蛋白、低糖、无添加，才是一款好酸奶！
至于儿童面条什么的，无盐最重要，跟有没有写“儿童”字样没关系！