有个好方法，本人高考放假天天跑出去玩，疯狂转移注意力，每天坚
戒色吧
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level 8
脑残猪长
楼主
有个好方法，本人高考放假天天跑出去玩，疯狂转移注意力，每天坚持微信的一万步（被动），晚上坚持戒色文章。这样效果会好很多，虽然两周下来消费上万。。
2019年07月21日 04点07分
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level 16
南无阿弥陀佛💥
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。锻炼加学习戒色文章是核心，消费过万就不在戒色范畴中了
2019年07月21日 04点07分
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