各位大神，9月15号齐河半马，这样的水平能完赛吗
马拉松吧
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level 10
☜Lee☞ 楼主
男，27岁，以前从不运动。从5月份开始跑步，月跑量130左右[呵呵][呵呵]
2019年07月18日 00点07分 1
level 13
铁血凯歌
能完赛，不过你会很累很累。
2019年07月18日 00点07分 2
☜Lee☞
嗯嗯，第一次跑半马，目标就是完赛。成绩不敢苛求
2019年07月18日 00点07分
level 5
189浙江189
我4月底开始跑步，11月半马，想跑进2小时
2019年07月20日 04点07分 3
☜Lee☞
坚持锻炼，两小时应该不难，不是很高的瓶颈[真棒][真棒][真棒][真棒]
2019年07月20日 10点07分
level 13
种花家的军工兔
没问题，跑次16试试。
2019年07月20日 11点07分 4
level 15
Freeheart笑
你是去拿奖金么，前一百有钱哦[滑稽]
2019年07月20日 11点07分 5
level 13
波瑠♀
能，用你现在的速度跑15km，剩下6千米溜达都可以了[吐舌]
2019年07月22日 22点07分 6
☜Lee☞
好主意[捂嘴笑][捂嘴笑][捂嘴笑]
2019年07月23日 01点07分
level 10
☜Lee☞ 楼主
今天放慢速度跑了一个15KM，感觉还有余力[太开心][太开心][太开心]
2019年07月28日 07点07分 7
level 8
lgyxxx718
我们配速差不多，我也是第一个半马，只求能完赛。
2019年07月28日 16点07分 8
level 10
☜Lee☞ 楼主
再记录一下，今天买了一双新鞋。9月份就决定穿它去了
2019年07月30日 14点07分 9
level 14
马拉马拉🐴🐴🐴
可以的，我跑量300公里就参加了半马，顺利完赛。
2019年07月30日 14点07分 10
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