大佬们，肩膀老是响怎么解决，尤其是左侧哑铃划船
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level 14
轩——💪 楼主
左侧哑铃划船每次提起来左肩肩膀都会响一下，虽然不疼，但是心里怪难受的，我知道是骨头摩擦引起的，但是应该怎么解决呢？
2019年07月14日 05点07分 1
level 2
朽木丶◆
我也是，帮不知道咋办
2019年10月12日 13点10分 2
level 2
朽木丶◆
楼主找到了解决方法没
2019年10月18日 14点10分 3
轩——💪
只能说动作尽量做标准
2019年11月08日 13点11分
level 7
机械设计
肩膀受伤了吧，
2020年05月02日 22点05分 4
轩——💪
肩部力量不足加上有点圆肩，这个只能自己调整大臂和驱赶的角度来解决，因人而异，目前已经很稳定了[吐舌]
2020年05月07日 03点05分
机械设计
@轩——💪 👌
2020年05月07日 07点05分
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