level 6
强直9年了，一直打益赛普，以前就骶髂关节会疼，今年5月中旬一下头颈不灵活了，会影响到睡觉，早上起来头颈很僵硬非常难受，到了中午下午会好点，感觉像受限了，我没有驼背，难道一下跳过后背发现到头颈了吗
2019年07月09日 00点07分
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level 9
不是你想象的延脊柱一路向上的，而且东一枪西一炮这种没规律的
2019年07月09日 04点07分
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身上湿气太重了，去拔拔火罐吃一点去湿气食品，不要喝冷饮吃西瓜，实在不行早上起来就冲一个热水澡
2019年07月09日 04点07分
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