左右腿力量不平衡越发严重,跑姿有点像瘸腿了
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level 9
windstridervw 楼主
很早就感觉左右腿触地时间不一样,一直凭感觉在调整。
但是到现在越调整,感觉自己越歪。一开始还没什么感觉,现在左右腿力量差距感觉非常明显。现在很明显跑起来像左腿瘸了一样,而且走楼梯很明显左腿蹬不出力,左脚脚底也容易出水泡!
大神,请问下该怎么纠正?单练左腿的力量,放弃右腿不练么?
2019年07月08日 07点07分 1
level 11
没事随便跑吧
2019年07月08日 09点07分 2
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