求教：速度，踏频，心率，这三者之家如何达到个人最佳数值？靠踏
山马吧
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level 9
♀糖芋小宝♀
楼主
求教：速度，踏频，心率，这三者之家如何达到个人最佳数值？
靠踏频保持心率得到的当前速度就是最佳巡航？还是保持心率和速度？
2019年07月02日 03点07分
1
level 5
小袁吨吨吨😘
牙盘多少t的？加了几个垫圈？
2019年07月02日 15点07分
2
♀糖芋小宝♀
48t的牙盘，前几天换了新的对锁中轴，牙盘侧加了一个垫圈
2019年07月02日 15点07分
HhHHH
@♀糖芋小宝♀
什么牌子的压盘？
2020年04月08日 11点04分
♀糖芋小宝♀
@HhHHH
浩盟
2020年04月08日 11点04分
level 11
气势如虹菜如🐶
只要死不了，就往死里骑！
2019年07月07日 06点07分
5
venom1986
2019年08月08日 15点08分
level 9
oO苞子
速度影响因素太多 踏平个人习惯不同 心率涉及年龄和天生性。 只有功体比这个个人战斗力数值才是实实在在。所以什么叫最佳，功率计可以给你答案。
2019年07月09日 01点07分
6
oO苞子
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2019年07月09日 01点07分
1
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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