大神们，请指教一番，那些需要改正
游泳吧
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level 5
柯土稳 楼主


2019年07月01日 03点07分 1
level 5
柯土稳 楼主
@zkc2010 我又来求学了[哈哈]
2019年07月01日 03点07分 2
level 5
柯土稳 楼主
@笨笨牛炖水桶腰 我觉得游的还是很难看，需要改正的地方，我也不太懂，感觉右侧转身也不好
2019年07月01日 03点07分 3
柯土稳
@笨笨牛炖水桶腰 说的有点高深，不太懂[哈哈]
2019年07月01日 04点07分
笨笨牛炖水桶腰
试试单臂自由泳，楼主两侧的转动配合是不同的，左手前交叉，右手后交叉照顾换气，
2019年07月01日 04点07分
笨笨牛炖水桶腰
@柯土稳 左侧换气时候，右手掉下去了，压水-抬头-换气
2019年07月01日 09点07分
level 15
笨笨牛炖水桶腰
就目前而言，楼主如果能把单臂自由泳保持这个姿势，二十五米到头，，那就已经超出我泳池的平均水准了
2019年07月01日 04点07分 4
柯土稳
按这个方法来练练是吧
2019年07月01日 04点07分
笨笨牛炖水桶腰
@柯土稳 听说过“端枪”练习吗？我已经把这个练习，完成挖掘机练习啦[笑眼]在我头像里有视频
2019年07月01日 09点07分
吧务
level 16
zkc2010
2019年07月01日 12点07分 5
柯土稳
好的，知道了自己的问题，然后再挑出来解决，再努力加多练习吧😊，谢谢吧主
2019年07月01日 14点07分
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