肌肉大神们，窄距卧推用像卧推一样收紧肩胛骨嘛，还是直接把肩膀
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level 8
北鼻怪人
楼主
肌肉大神们，窄距卧推用像卧推一样收紧肩胛骨嘛，还是直接把肩膀也推上去
2019年06月26日 13点06分
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level 8
北鼻怪人
楼主
来个肌肉男呗
我等着呢，挺急的
2019年06月26日 13点06分
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![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
我等着呢，挺急的