如何恢复乒乓球水平，小时候学球六年，横板打法，太久没有打球，
乒乓球吧
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何必太纠结0 楼主
如何恢复乒乓球水平，小时候学球六年，横板打法，太久没有打球，也很不适应，小时候学球最高一米六几，现在一米八出头，求教各位我应该如何训练恢复原来的水平，乒乓球这项运动手生确实难受，用同学直板三四十的拍子打的特别菜，说拍子问题还被说借口[泪]
2019年06月14日 02点06分 1
level 14
淘宝大头乒乓☜
回复状态首先需要多球训练联系步伐和找回动作，然后单球练习找回球感。球拍的话可以用劲极一套就足够了。[滑稽]
2019年06月14日 02点06分 2
淘宝大头乒乓☜
@何必太纠结0 [呵呵]多打打就好了刚开始肯定不适应
2019年06月14日 02点06分
何必太纠结0
好的，现在身高比较高打起来确实别扭。
2019年06月14日 02点06分
淘宝大头乒乓☜
@何必太纠结0 越高覆盖范围越大，是好事啊。
2019年06月14日 02点06分
何必太纠结0
@淘宝大头乒乓☜ 重心比较高，太久不打了，站位什么的没什么意识，前台后台不协调
2019年06月14日 02点06分
level 11
双鱼座的节操
小时候学过一辈子都难忘，找个会打的人练练基本功很快就能找回感觉
2019年06月14日 02点06分 3
何必太纠结0
现在正反手拉球都不会了，身高高了以后发球很难受，发过去质量不高，想发质量高的又容易出界[汗]
2019年06月14日 02点06分
下午饭菜总
练练基本功，打个1 2个月，就好了，身体会有记忆的
2019年06月14日 02点06分
何必太纠结0
@下午饭菜总 好的，谢谢[哈哈]
2019年06月14日 02点06分
level 13
永封不谢♋
练练基本功，快的很
2019年06月14日 02点06分 4
level 7
neighbour68
跟我情况差不多[汗]，我没你学的时间长，丢的时间更长
2019年06月14日 02点06分 5
level 15
SHING💯
練一下基本功，很快就回來了
2019年06月15日 09点06分 7
level 12
马龙喊我老公
找教练多球打两星期
2019年06月17日 01点06分 8
level 1
汝州直辖市
我表哥从六岁开始在球馆练乒乓球，练到十二岁，还打过河南省青少年运动会乒乓球比赛，如今三年没练了，那叫一个大退步，连刚学半年球的人都打不过了，该怎么办？
2022年05月15日 11点05分 9
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