五个优于哑铃版训练的钢线版训练动作【健美译文】 - 健美吧

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跪求各位大神谅解！
跪祝各位大神增肌练大！

作者：尼克·特米勒罗
来源：BB网
翻译：猪二狗子
对于很多的训练而言使用哑铃的确是很好的，但是在某些情况下，还可以有更佳选择。你可以走向有钢线负重盘片的器械，开始你的接下来的钢线训练，并且用
正确的
方式雕琢你上半身的细节。
正文见其他平台。

2019年06月11日 14点06分 1