请问 吃到底比健身难多少倍？
健身吧
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没铁塔的巴黎 楼主
[吐]外胚型增肌 吃比健身难了不知道多少倍 真顶不顺
2019年06月04日 03点06分 1
level 6
没铁塔的巴黎 楼主
你们都是怎么吃的 怎么能吃得下这么多 不腻吗
2019年06月04日 03点06分 2
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😈啦略黑😈
用不着狂吃多少肉，只要多吃油炸食品，甜品就可以啦，鸡肉和猪肉稍微多吃点。早中饭无所谓，吃的7分饱就够了，不要不吃。晚饭一定要吃，而且越晚越好，越饱越好，饭后还可以多吃点巧克力糖果什么。吃面尽量吃炒面和葱油拌面等，汤面热量比这些少的多，多吃吃蛋挞，鸡翅汉堡薯条可乐么，并且配合锻炼，再吃增肌粉，悍金斯就不错，一个月可以增个四斤
2019年06月04日 06点06分 4
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