目标开学前减掉30斤,希望和亲一起努力
减肥吧
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wjj_007 楼主
哈哈。。。第一次来这,希望有有亲们能支持
一楼给百度
2009年07月23日 07点07分 1
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wjj_007 楼主
因为用激素药。胖死了。
一下子猛涨了有最少50斤的。
现在体重94.6KJ。晕死人的体重。目标是到150斤。
哎,还艰巨的任务啊。
我是个女生呀。给那些可恶的药折磨的要死了。胖的难看死了。
今天开始节食+运动
每天坚持最少半小时的运动。
坚持早晚做仰卧起坐。各50个。
睡前脚倒立半小时。已经坚持半个月有了。

2009年07月23日 07点07分 2
level 5
wjj_007 楼主
希望亲们一起加油。
现在喝的茶:菊花+玫瑰花+金银花
决明子没有了。晚上再去买点。
早上起来喝了减脂牛奶。脱脂牛奶买不到,只能喝减脂牛奶。
哎。。。希望我能有个大的改变吧。
2009年07月23日 07点07分 3
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wjj_007 楼主
百度大叔可不要删掉我帖子了。谢谢
2009年07月23日 07点07分 4
level 5
wjj_007 楼主
现在好饿啊,要饿晕了。
中午慢跑了半小时。
一定要坚持的
2009年07月23日 07点07分 5
level 5
wjj_007 楼主
哎。。。身高165但和体重根本不好比的。
为自己加油,加油
2009年07月23日 07点07分 6
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wjj_007 楼主
这里的帖子好多啊。我的帖子掉的好快啊。
哈哈
2009年07月23日 08点07分 7
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我和你一样,目标30斤
一起加油吧。加我1092689591
2009年07月23日 08点07分 8
level 7
我来跟你一起加油。
2009年07月23日 08点07分 9
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wjj_007 楼主
恩恩恩,亲们一起加油吧
现在大腿好酸啊。
又肚子饿。好难受啊。
2009年07月23日 08点07分 10
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30J用多久打算?
2009年07月23日 08点07分 12
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wjj_007 楼主
7月底想减掉15斤
8月到开学想努力一下减掉30斤
O(∩_∩)O哈哈~
2009年07月23日 09点07分 13
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基数大
如果努力
应该可以的
2009年07月23日 09点07分 14
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wjj_007 楼主
恩 就因为这个基数 才要狠下心减肥的
2009年07月23日 09点07分 15
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我的目标是减肥17j,大家一起加油。不要放弃
2009年07月23日 09点07分 16
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wjj_007 楼主
太饿了
不喝水了,喝点减脂牛奶
补充下
亲们都要加油啊
2009年07月23日 09点07分 17
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wjj_007 楼主
喝了杯减脂牛奶
现在舒服了,也不饿了
呵呵...晚上穿高跟鞋和妈妈继续去散步
2009年07月23日 09点07分 18
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加油啊.
2009年07月23日 09点07分 19
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我只要96斤就好了.
呵呵,不过也好有压力.
因为我的体重一直没有下来过...
2009年07月23日 09点07分 20
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我的目标,只要去掉,24.25 J左右就好....
2009年07月23日 09点07分 21
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