“阳加于阴谓之汗。”汗液就是由身体的阳气，将阴液推动到外部形成的。
孩子是稚阴稚阳之体，体内的阳气处于萌发状态，时刻向上向外升发，就像小小的烛火，虽然微弱，但不停的向上，炽热的燃烧。阳气升发旺盛，所以孩子比大人爱出汗。由于生理特点，孩子出汗的途径有很多，比如普通的喝奶、情绪激动、衣服穿多了、运动都会容易出汗。
孩子白天清醒的时候，阳在外，阴在内，阳气就像巡逻的士兵一样，抵御外邪侵袭。进入睡眠状态后，孩子的阳气就要逐渐收回体内，达到阴阳平衡的状态。如果阳气不能收回来，阳过于旺盛，睡觉就会不安稳、发热出汗。