戒糖第16天，痘是好了点，但心情很糟糕
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level 13
脑壳疼 楼主
戒糖第16天，痘是好了点，但心情很糟糕[泪]
2019年05月25日 18点05分 1
level 13
脑壳疼 楼主
有时候真的莫名其妙的情绪低落[泪]
2019年05月25日 18点05分 2
滴滴饿得
别戒了，得抑郁症比长痘难受多了
2019年05月25日 18点05分
level 12
硒硒狂蛋子
熬夜不比吃糖危害大？？
2019年05月25日 19点05分 3
脑壳疼
今天特殊情况惹，有事[泪]
2019年05月25日 19点05分
level 11
___bboying╮
为什么不能吃糖
2019年05月25日 19点05分 4
___bboying╮
@脑壳疼 我经常突然犯低血糖。。。而且也比较喜欢吃甜的。。。
2019年05月25日 20点05分
姜武♋
命比面子重要，请你分清主次
2019年05月26日 08点05分
脑壳疼
痘痘肌会加速长痘，还有会加速皮肤老化
2019年05月25日 20点05分
___bboying╮
@脑壳疼 。。。那我低血糖怎么办[喷]
2019年05月25日 20点05分
level 13
少年同游
我也在断糖 馋了就喝0度
2019年05月25日 19点05分 5
脑壳疼
零度味道怪怪的
2019年05月25日 19点05分
level 10
银😈卡戴珊
天天熬夜 救命惹
2019年05月25日 19点05分 6
脑壳疼
我今天有事特殊情况，平常一般十一点，最晚不过十二点[小乖]
2019年05月25日 19点05分
level 13
脑壳疼 楼主
这是之前在b站看到的，分享一下
2019年05月25日 19点05分 8
level 11
鱼子dang
是戒主食 还是光戒零食中的糖
2019年05月25日 19点05分 9
脑壳疼
不需要戒主食，吃饱不要吃撑就行，戒外源糖，食物里添加的白砂糖之类的，其实做到戒奶茶 甜点 冰淇淋 巧克力 饮料这类很甜的就成功一半了
2019年05月25日 20点05分
脑壳疼
有些水果也不能吃哦，比如西瓜[喷]
2019年05月25日 20点05分
鱼子dang
@脑壳疼 我是一整年没吃过糖了，十来天难得吃上一颗。皮肤的确稳定了很多，就是我敏皮 本身维稳起来比较难[小乖]
2019年05月25日 20点05分
鱼子dang
@脑壳疼 这一年感觉都成了和尚[笑眼]无欲无求
2019年05月25日 20点05分
level 9
天天带节奏😈
我更惨，5+2断食外加戒糖
2019年05月25日 21点05分 10
level 11
一块钱的月亮
…快乐最重要[阴险]
2019年05月25日 23点05分 11
level 12
嘻嘻惹噜吸吸😘
试图戒糖两天，心情差到爆炸，立刻放弃，此后再也不想戒糖的事情了
2019年05月25日 23点05分 12
level 9
Ronnie💌
戒糖不是说所有糖都不能吃，稍微吃点还是可以的。
2019年05月26日 00点05分 13
level 12
名模科舍列娃😈
可以吃水果啊！反正我现在已经不怎么碰饮料和冰淇淋之类的了，然而想吃还是吃，只是比较少而已
2019年05月26日 00点05分 15
level 8
33▫♤
我以前很爱吃甜食的…奶油…巧克力…法式小面包…可乐…什么甜我吃什么[泪] 现在突然戒了，虽然感觉没啥太大问题，可是看别人吃，我心中难过的雅痞[泪]。渴了就喝白开水，想吃甜的就去买水果…吃西瓜
2019年05月26日 00点05分 16
脑壳疼
可是不能吃西瓜啊，吃西瓜和直接吃糖都没有太大区别了[笑眼]
2019年05月26日 00点05分
33▫♤
@脑壳疼 我哭了。不吃了[泪]
2019年05月26日 00点05分
✨星期添
[呵呵]之前不吃晚饭 吃西瓜 还胖了
2019年05月26日 06点05分
33▫♤
@✨星期添 [笑眼][笑眼][笑眼]
2019年05月26日 06点05分
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