忘记胸式呼吸，求助各位带佬
腹式呼吸吧
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锁心局◆ 楼主
rt，一直在练腹式呼吸，忘了胸式呼吸怎么办，找不到胸式呼吸的感觉了
2019年05月25日 12点05分 1
level 2
锁心局◆ 楼主
怎么才能找回胸式呼吸的感觉啊
2019年05月25日 12点05分 2
level 2
锁心局◆ 楼主
百度也查不到，都是在教怎么腹式呼吸，见了鬼
2019年05月25日 12点05分 3
level 2
锁心局◆ 楼主
顶顶
2019年05月25日 13点05分 4
level 6
爱与和平😂
😂😂😂想知道嘛
2019年05月29日 18点05分 5
level 6
阿贾克斯😱
林正英来救你不用害怕妖魔鬼怪[捂嘴笑][捂嘴笑]
2019年06月04日 10点06分 6
level 6
hunanzzhzz
练跑步，跑步你就不得不胸式呼吸了
2019年06月08日 06点06分 7
level 3
贴吧用户_5XbSMK2
我没刻意练，平常有时就这样腹式呼吸，最近感觉呼吸特别累特别在躺下时总想深呼吸，气上不来难受死了，还在吃抗焦虑药，不明白到底咋回事删除
2020年02月19日 23点02分 9
lyl3227
楼主有变好了吗，我也是跟你一样的情况
2022年11月21日 12点11分
木有事！
你没练对
2023年01月17日 12点01分
肉焿汤
@lyl3227 现在咋样了
2025年11月27日 06点11分
level 4
木有事！
根本就没有胸式呼吸
2023年01月17日 12点01分 10
level 4
木有事！
胸式呼吸就是意守中丹田
2023年01月19日 06点01分 12
level 4
木有事！
但，还属于腹式呼吸
2023年01月19日 06点01分 13
level 4
木有事！
但是，没有十年时间，不会练的好！
2023年01月19日 06点01分 14
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