我今年34是个有着接近20年恶习的人，惭愧现在还在跟心魔做着 - 戒色吧 - RAT

我今年34是个有着接近20年恶习的人，惭愧现在还在跟心魔做着

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观心断念☜ 楼主

我今年34是个有着接近20年恶习的人，惭愧现在还在跟心魔做着不懈斗争，最近悟出一个道理，长期邪淫会导致多巴胺受体减少，严重影响人的行动力，这是很多戒友的通病！道理都懂就是行动跟不上！我也是这个毛病，这是我上千条笔记里挑出的重点，涵盖了我四五年学习的结晶，大约五六十条精华，希望对广大屡戒屡破的戒友有所帮助，心魔远你你想象的强大，邪淫的危害也远比你想象的惨烈！

2019年05月25日 05点05分 1

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观心断念☜ 楼主

接上面最后两张笔记

2019年05月25日 05点05分 2

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屡戒屡败的根本原因就是没有行动力！知道而不去践行只有失败！要知行合一，把戒色日课坚持每日落实，最后把它养成一个习惯，才能成功！感谢师兄的分享！一起加油！失败不可怕，可怕的是没有了战胜心魔的勇气！加油！加油！

2019年05月30日 10点05分 3

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你的戒色精化我保存到手机了，非常感谢师兄！

2019年05月30日 10点05分 4

level 9

观心断念☜ 楼主

学习，断念，警惕，充实，加油！

2019年05月30日 10点05分 5

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加油，坚持下去肯定会成功的。

2019年05月30日 10点05分 6

观心断念☜

谢谢

2019年05月30日 10点05分

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