6月1日图：环绕看顾
6月2日图：神的旨意
6月3日图：时刻敬畏主
6月4日图：与人和睦
6月5日图：生命之道
6月6日图：交托仰望神
6月7日图：凡事富足
6月8日图：主，我深信
6月9日图：神国扩张
6月10日图：敬畏之心
6月11日图：忠心的仆人
6月12日图：耶和华拉法
6月13日图：颂赞真神
6月14日图：谨言慎行
6月15日图：胜过试探
6月16日图：心灵懊悔
6月17日图：生命果实

6月18日图：进入安息
6月19日图：蒙神赐福
6月20日图：承担责任
6月21日图：主所喜悦
6月22日图：努力进窄门
6月23日图：大有盼望
6月24日图：活出真爱
6月25日图：得胜得荣
6月26日图：唯主是帮助
6月27日图：献上为活祭
6月28日图：警醒
6月29日图：刚强壮胆

6月30日图：真价值

眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位,皮下组织疏松,因此容易发生液体积聚而导致水肿.引起眼睑水肿的原因有很多,根据其原因不同将眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种.　　 1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好,或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流.这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退. 2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿.前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红,热,痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症,眼睑外伤 ,或眼周炎症等.后者大多没有局部红,热,肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病,甲状腺功能低下 ,急,慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿.　 晨起眼睑水肿主要是由体液循环不好造成的,比如睡觉时枕头太高了,或是头天晚上饮食过咸,再就是人太疲劳了,休息不好也容易导致眼肿.这些情况基本都属于生理性的,只要尽量改善其诱因,如降低枕头的高度,饮食尽量清淡,保证足够的睡眠时间等,就会很快通过自我调整恢复.连续几天出现眼睑水肿,一定要去医院作一些相关检查.需要注意的是,疾病引起的眼睑水肿通常还会伴随其他症状,如下肢水肿,小便不畅,腰膝酸痛,气喘,怕冷等,如发觉自己合并有以上症状,千万不要掉以轻心,要积极查找病因,治疗原发病,只有原发病和全身性疾病好转,眼睑水肿才能逐渐消退.
　 一,注意膳食平衡.多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量.如肉类,鱼类,蛋类.切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性.
二、多吃有助于保护眼睛,富含维生素A和B的食物,胡萝卜,土豆,豆制品和动物肝脏.还有能够补血养血,促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤.
三,维持身体正常的新陈代谢,别忽略有利于排出体内多余水分,消除浮肿的食物,如红豆,冬瓜,薏仁等.