求帮助，不掉称 - 减肥吧

level 2

xiang6687 楼主

本人项目狗，常驻工地，之前98.5KG，开始减肥，只吃项目部早餐，午餐晚餐就吃西红柿每天晚上跑个四五公里，然后走七八公里，掉到86.5KG就不再掉了（两个月了）
想改变下饮食，早餐，两个蛋白+两片全麦面包，中午鸡胸肉，晚上还是西红柿，晚上继续跑步走路，这样能掉称么

2019年05月19日 07点05分 1

level 7

可以用产品试一下

2019年05月19日 08点05分 2

xiang6687

你是卖东西的么- -

2019年05月19日 08点05分

@xiang6687 小哥哥我之前也是运动减肥最后不掉秤了朋友推荐的一款产品是那种调节体质的对身体也没有副作用我从152斤运动减肥到145 用产品调理现在94

2019年05月19日 08点05分

level 12

一起么.？进群的那种. 无广告

2019年05月19日 08点05分 3

xiang6687

求群

2019年05月19日 08点05分

@xiang6687 V：Cc_any

2019年05月19日 08点05分

level 1

我是学生有办法我自己瘦了19.7斤 [小乖]

2019年05月19日 08点05分 4