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请问大师们，马步桩，和咏春的二字钳羊马，效果一样吗？诚心发问。谢谢🙏
2019年05月16日 13点05分
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准确的说，都是桩功的一种。各种马步。二字钳羊马是不同的地方用，
2019年05月17日 03点05分
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劝你站少林内劲一指禅，二字钳羊马站不好会下肢变形，膝盖痛！有很多细节要师傅教的，咏春的特定马步可不是死马！
2019年05月17日 05点05分
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我就是站浑圆桩
2019年05月17日 13点05分
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二字钳羊马是咏春的站立姿势 贯彻套路始终的 不需要单独练习 效果自然也不同
2019年05月17日 07点05分
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